Скачать mp3
Скачать mp3
Скачать mp3
скачать книги о спорте. скачать спортивные книги и журналы

Все Для Вас

 
Бергмюллер Х., Окресек К.  - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачёте и титул чемпиона мира.
 
Бойко А.Ф. - А вы любите бег?

В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями учёных и любителей бега "со стажем".
 
Хаттинг Гарт - Альпинизм: Техника восхождений, ледолазания, скалолазания

Популярность альпинизма во всем мире неуклонно растет. Этот вид спорта в сущности является чем-то гораздо большим, нежели просто спорт, - это страсть, образ жизни, наслаждение покорением высоты. Это процесс постоянного открытия пределов собственных сил и возможностей.
 
Абалаков В.М. - Основы альпинизма

Книга известнейшего альпиниста СССР Виталия Михайловича Абалакова, в настоящее время ставшая библиографической редкостью, уже во многом утратила прикладное значение в качестве учебника альпинизма, но остается несомненным историческим памятником "золотой эпохи" альпинизма СССР.
 
Данилов Владимир - Русская боевая система. Техника рукопашного боя

Базовая техника нижней акробатики, перемещение в боевой стойке и рукопашный бой без оружия, рукопашный бой с оружием и подручными средствами.
 
Лунг Хаха - Девять залов смерти. Секреты мастерства ниндзя

Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор «Девяти залов смерти», кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства ниндзюцу.
 
Усольцев Б.П., Писков С.П.  - Система развития специальных качеств боксера

Рассматривается методика совершенствования физических качеств боксера, технических и тактических навыков боксера. Предлагается методика управления тренированностью боксера в условия вуза.
 
Чумаков Е.М. - 100 уроков самбо

Эта книга — один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо, даны методические указания.
 
Дворяк И., Шуйский А.  - Самозащита без оружия ударами. Самбоуд

Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др.
 
Добкин Михаил - Уличный бой с ножом

Мы живем в экстремальное время и, к сожалению, никто из нас не застрахован от хулиганов, маньяков и грабителей. Если враг, к тому же, вооружен, мы подвергаемся двойной опасности. Существуют ли приемы самозащиты от ножа и могут ли обычные люди освоить их, или техника ножевого боя доступна лишь бойцам спецподразделений?
<<>>
Отличный женский журнал в интернете.
Скачать кино онлайн без регистрации.

Календарь

«    Январь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Погода на неделю

{GISMETEO_IMPORT}

Архив новостей

Январь 2020 (929)
Декабрь 2019 (1817)
Ноябрь 2019 (1658)
Октябрь 2019 (1649)
Сентябрь 2019 (1684)
Август 2019 (1513)

Опросы [?]

Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Реклама Tak.ru

Реклама WMLink.ru

Навигация

 

Рекомендуем

 

Наши партнеры

 

Онлайн

Сейчас на сайте: 3
Гостей: 1

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 

 
 

Лучшие авторы за месяц

volk0894
ICQ: 647625088
Публикаций: 20122
SamDel
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 17691
didl3
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 11304
rogas86
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 6894
strok10
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 6497
o.sirencko2012
ICQ: 642905230
Публикаций: 5612
drakon-55
ICQ: 687654356
Публикаций: 4789
Feliks4
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 4674
super-boy
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 4071
bubagame
ICQ: -Не указано-
Публикаций: 3260
 

Комментарии за месяц

Комментарии за месяц
 

Tak.ru

 
Яндекс.Метрика